Le Guide (ludique) de l’estime de soi

Enfin un guide complet sur l’estime de soi !

Dedans vous pourrez trouver :

• le principal à savoir avant de passer à l’action,
• des outils concrets pour faire le point avec soi-même,
• des exercices, tests et défis pour améliorer considérablement l’estime de soi.
• des citations, des poèmes et un peu de moi !
• Ce guide c’est 74 pages de douceur et plus de 25 exercices pour booster l’estime de soi !